Bijna iedereen heeft een verlangen naar liefde en erkenning. We willen ons geliefd en waardevol
voelen en vaak zoeken we deze erkenning buiten onszelf zoals bijvoorbeeld bij onze partner.
In het begin van een relatie krijgen we deze erkenning volop maar na verloop van tijd wordt dit
vaak minder. Wat je in eerste instantie bewonderde of grappig vond kan veranderen in irritatie en
boosheid. Misschien voel je je onbegrepen en alleen, trek je je terug of ga je in de aanval.
Zolang je gelooft dat de oorzaak van jouw eenzaamheid, boosheid en irritatie bij de ander ligt,
dus dat de ander verantwoordelijk is voor jouw gevoelens, zal er niets veranderen. Wat wél kan
veranderen is de manier waarop jij naar die ander kijkt.
Samen met jullie ga ik onderzoeken waarom jullie voelen zoals jullie voelen. Ook gaan we kijken
hoe jullie met elkaar communiceren en wat dit voor effect heeft. Kun je de ander duidelijk maken
hoe je je voelt en wat je bedoelt? Is het voor jezélf wel helder hoe je je voelt?
Tijdens de sessies zal ik je helpen je eigen gevoelens en handelen ten opzichte van je partner beter
te gaan begrijpen. Deze zullen daardoor mogelijk veranderen. Ook kun je ervaren hoe je eigen pijn,
boosheid, angst en overtuigingen doorwerken in je relatie en hoe je daarmee om kunt gaan.
Het is belangrijk om jezelf en je partner niet te veroordelen en te beschouwen als een verbeterproject.
Het gaat vooral om liefdevol naar jezelf, en daardoor ook naar de ander, te kunnen kijken. En probeer
jezelf en de ander de tijd te gunnen dat dit proces vraagt.
Hoe minder eisen en verwachtingen je hebt over hoe je geliefde en je relatie zouden moeten zijn,
hoe meer liefde je kunt ervaren in wat er is.